Art-thérapie collective
Offrez à vos équipes un moment de créativité et de cohésion
Dans un monde professionnel souvent rythmé par la performance et les objectifs, il est essentiel de reprendre contact avec sa créativité, de partager un moment différent et de renforcer les liens au sein de l’équipe.
L’art-thérapie en groupe permet d’ouvrir cet espace : un temps pour créer, se découvrir autrement et retrouver le plaisir d’exprimer ce qui ne se dit pas toujours avec des mots.
On est pas là pour faire du "Beau";
on est là pour oser voyager avec sa créativité.
Pourquoi proposer un atelier d’art-thérapie à vos collaborateurs ?
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Créer une nouvelle dynamique d’équipe
Favoriser la coopération, la confiance et l’écoute mutuelle à travers la création artistique. -
Vivre une expérience différente
Sortir du cadre habituel de travail pour expérimenter ensemble une activité où chacun a sa place, sans jugement ni performance. -
Favoriser le processus de création
Stimuler la créativité, l’imaginaire et la spontanéité — des qualités précieuses pour l’innovation et le bien-être au travail.
Déroulement d’un atelier
Chaque séance s’adapte au groupe, à l’objectif de l’entreprise et au temps disponible.
Elle se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel, et ne nécessite aucune compétence artistique préalable.
Un atelier type comprend :
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Un temps d’introduction pour poser le cadre et la thématique (cohésion, communication, lâcher-prise, etc.)
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Un temps de création individuelle ou collective à partir de différents médiums (peinture, collage, écriture, etc.). Je joue sur la surprise et sur l'accompagnement vers de nouvelles expériences sensorielles.
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Un temps d’échange pour mettre en mots l’expérience vécue, dans le respect de chacun.
Durée : de 1h30 à 3h selon le format choisi
Nombre de participants : entre 5 et 12 personnes par groupe
Lieu : dans vos locaux
Pour qui ?
Ces ateliers s’adressent :
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Aux équipes souhaitant renforcer la cohésion ou mieux communiquer
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Aux entreprises en transition (réorganisation, nouveau projet, arrivée d’un nouveau membre)
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Aux managers et collectifs désireux d’offrir à leurs collaborateurs un moment de ressourcement et de créativité
Quelques bénéfices observés
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Détente et relâchement des tensions
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Amélioration de la communication au sein du groupe
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Valorisation de l’expression personnelle
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Stimulation de la créativité collective
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Sentiment de reconnaissance et d’appartenance renforcé
- Prendre confiance en sa créativité
Envie d’offrir à votre équipe une expérience originale et fédératrice ?
Contactez-moi pour construire ensemble un atelier sur mesure adapté à vos besoins et à votre structure.
Possible en finistère.
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