Balade inspirante au fil de la Penzé
Marchez, respirez, découvrez et retrouvez confiance au rythme de la Penzé.
LE BOOST DE VIE
Description
Offrez-vous une parenthèse hors du temps le long de la Penzé, ce bel aber breton où la rivière rejoint la mer.
Au fil de la marche, je vous guiderai avec des exercices simples de respiration, d’ancrage et de confiance en soi.
Des exercices d'Art-thérapie, des jeux de cartes viendront ponctuer la balade pour stimuler l’échange, l’inspiration et le partage entre participants.
Pas besoin d’expérience préalable : il suffit de venir tel que vous êtes, avec l’envie de marcher doucement, de respirer profondément et de repartir plus léger.
Educatrice spécialisée, je serai présente pour accueillir votre parole.
Pour qui ?
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Voyageurs en solo qui cherchent une parenthèse inspirante.
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Couples, parent-enfant ou amis en quête d’un moment différent.
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Petits groupes (jusqu’à 6 personnes) pour garder une atmosphère intime et conviviale.
Durée
Entre 1 heures et 1heure 30 environ.
À savoir
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Prévoyez des chaussures confortables pour la marche.
- Prévoyez votre gourde
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En cas de pluie, la balade est adaptée ou reportée.
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L’expérience reste accessible à tous niveaux.
- La balade sera pensé en fonction de l'entretien téléphonique préalable.
Tarif :
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Individuel : 45€ par personne (1h)
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Groupe (2 à 6 pers.) : 25 € par personne.
Contacts : 06 64 61 76 64 - nadege.salaun@outlook.com Nadège SALAÜN
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